Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Sosis Ayam. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aiisyaa's Gewichtsverlauf
|