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tiap sore WO nya ini +di ulangi 3 kali
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788 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Sambal Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Pisang, Nasi Putih, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sambal Goreng. mehr...
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440 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 3 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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 Kommentare
saya belum kuat cleo thing😭😭😭
16 Nov 20 vom Mitglied: permata ayu
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woah keren 🤩 aku yg 2 week shred kuat 1x juga alhamdulillah hihi
16 Nov 20 vom Mitglied: seninselasa
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kereeen, aku sekali aja udah ngos2an 😭
16 Nov 20 vom Mitglied: chaechacha
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16 Nov 20 vom Mitglied: dewi aurahlia
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aku klo dia banyak berhentinya 😅😅😅
16 Nov 20 vom Mitglied: gadisdidis
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chloe ting olahraganya brt bgt pas hari pertama tp klo konsisten trs trs an ga kerasa aku seminggu cuma 3 harian olahraga chloe ting nn turun 2kg makan jg kaya biasanya aja cuma buat porsi nasi aku kurangin
16 Nov 20 vom Mitglied: Setyadks
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aq jg ikutin Chloe. 3 hari di ikutin WO yg sama, lama" badan dah bs ikutin kok. enak nya ada low impact move jg di chloe👍
16 Nov 20 vom Mitglied: Anggie Widya
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16 Nov 20 vom Mitglied: yuniassw
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utamiiami's Gewichtsverlauf
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