|
|
1292 kcal
|
Fett: 49,62g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: نوتيلا, موزة, رمان, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. Mittagessen: الفول الاخضر, عيش مرحرح, بيضة, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), البصل, البطاطا البطاطس المقلية. Snacks/Sonstiges: شاي, الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, القهوة (بودرة), وافر الشوكولا. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malloka123's Gewichtsverlauf
|