Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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117,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Grüner Tee, Vollkorntoast, Aldi Frischkäse-Fass, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Margarine, Gut & Günstig Putenbrust. Abendessen: Pflanzenöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaufland Speisequark 40% , Kartoffeln, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jasmaaan's Gewichtsverlauf
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