Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 79,47g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 261,77g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Magerquark. Mittagessen: Käsekuchen, Lebkuchen, Lidl 12 Chicken Nuggets . Abendessen: Mischgemüse, Bofrost Backofen-Kroketten, Paniertes Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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