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udah ada kelihatan hasilnya ...ttep semangat terus tampa krndorr😜😇😇😇
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 12,37g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Pepaya, Gula Pasir, Kopi Biasa, Aqua Air Mineral. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Saori Saus Tiram, Nasi Merah, Bayam, Tempe, Dada Ayam. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adelia 89's Gewichtsverlauf
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