Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Padamu Bihun Jagung, Nasi Putih, Soto Ayam. Mittagessen: Telur Rebus, Gado Gado. Abendessen: Finna Sambal Pedas, Kulit Ayam, Ikan Lele, Terong Goreng. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sekarayupbk's Gewichtsverlauf
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