Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриднев Хлеб Добрынинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Занятия с Лесли Сансон - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vica_1889's Gewichtsverlauf
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