Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Самокат Конвертик с Творогом , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Сливы. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Красные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Перекресток Конвертик с Творогом, Гречка с Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|