Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Pears, Oats , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Almonds, Blueberries . Mittagessen: Yorkshire Provender Cauliflower Soup. Abendessen: Olive Oil, Broccoli, Onions , Tesco Tamarind Paste, Sainsbury's Brown Basmati Rice, Marks & Spencer Coconut Cream, Cherry Tomatoes, Haddock. Snacks/Sonstiges: Tesco Chocolate Biscuit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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