Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
79,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
499 kcal Fett: 30,90g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 4,77g.   Frühstück: Холодец. Mittagessen: Сметана , Яйцо, Куриная Печень. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Lusha_75's Gewichtsverlauf


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