Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Китайская Капуста, Бельгийские Вафли, Магнит Авокадо, Тунец, Магнит Хурма. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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