Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Ikan Pari, Sayur Asem. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lailatul ela's Gewichtsverlauf
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