Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 265,67g.
Frühstück: Lijnzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, peren jam. Mittagessen: Pijnboompitten (Pignolias), Euro Shopper Bloemenhoning, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Brie. Abendessen: Linessa Yoghurt Perzik, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Kania Sweet Chili , Go Tan Gebakken Uitjes, Mihoen met kip. Snacks/Sonstiges: Lidl Nuts & Fruit, Oreo Oreo Enrobed, Milka Daim, Perencake, Mandarijn, Banaan. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|