aamallinda's Notizen, 17 Nov 20

halluw angka 6 yang dikit lg bakalan jd ke angka 5 hehe semangat ya untuk tubuh aku kita sama2 berjuang 😍😘💪😇

69,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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50 kcal

Fett: 2,50g | Eiw: 0,50g | Kohlh: 6,50g.   Frühstück: Naraya Oat Choco. Mittagessen: Aqua Air Mineral. mehr...

2083 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...