Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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121,8 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 66,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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961 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Albacore tuna, grapefruit, ruby red, whole. Mittagessen: Lite Honey Mustard Dressing, Albacore tuna, Beef Sticks Smoked Snack, spinach and veggy mix salad. Abendessen: Molasses Cookie, Seasoned Croutons, Lite Honey Mustard Dressing, Raymundo's Fruit-N-Gel, spinach and veggy mix salad. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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