Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Белый Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Mittagessen: Maggi Бульонный Кубик, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Колбаса, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Чеснок, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Лук, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Лук, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|