Здрасте 😅 вот что значит бросить курить😔
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб Черный. Mittagessen: Винегрет, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Fazer Конфеты Present. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Margaritamurrr's Gewichtsverlauf
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