Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 104,99g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Abendessen: Baby Spinach, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Cucumber (with Peel), Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Avocados, Culinary Treasures Roasted Garlic & Chili Aioli, Olympic Double Smoked Ham, Aqua Star Wild Alaskan Cod, Dempster's Original Tortillas. mehr...
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Verlust von 5,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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