Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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64 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 3,79g | Eiw: 14,13g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: Persimmon. Mittagessen: Hot Chili Pepper, Young Green Onions, Lettuce, Cucumber, Watermelon. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tamadur1970's Gewichtsverlauf
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