Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Уха. Abendessen: Чай, Капуста Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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M a d L e n's Gewichtsverlauf
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