Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 100,90g.
Mittagessen: KDD عصير البرتقال, ملوخية, الأرز الأبيض. Abendessen: لوزين توست بر, قودي تونة تندرينا, KDD عصير البرتقال. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
الحمدلله بداء وزني ينزل وجسمي يستجيب لدايت 🙋♂️
17 Nov 20 vom Mitglied: GOOOO2
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