mary.storchack's Notizen, 17 Nov 20


Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1726 kcal Fett: 57,40g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 189,84g.   Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кефир (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачок, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кефир Обезжиренный, Белая Мука, Яйцо, Банан. mehr...
1596 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mary.storchack's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.