Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: 100% Sirup Maple , Chatime Bubble Milk Tea, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kerupuk Asin, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Lontong. Abendessen: Tahu Goreng, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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putrisie's Gewichtsverlauf
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