Dwiafrilasri's Notizen, 18 Nov 20


Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
2286 kcal Fett: 57,13g | Eiw: 155,56g | Kohlh: 282,66g.   Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mutant Mass Gainer. Mittagessen: Mutant Mass Gainer, Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Engel Mashed Potato, Steak Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Xpose Fresh Egg White Drink. mehr...

263 Unterstützer    Unterstützen   

21 bis 40 von 48
Kommentare 
kaa aku kemarin beli bra sport tapi kenapa pas di pake lari kaya payudara nya itu maaf (ngambul2) yaa apa bra sport emang kaya gitu apa aku salah beli bra ? soalnya baru x ini beli brasport?? 
18 Nov 20 vom Mitglied: AZZAHRA19
@AZZAHRA19 : mungkin km salah ukuran, tidak blh terlalu ketat dan tidak blh terlalu kebesaran biar dipakai nya nanti nyaman 
18 Nov 20 vom Mitglied: Dwiafrilasri
hmm ini kynya di training station greenlake ya 
18 Nov 20 vom Mitglied: aldyreyhanza24
aku titip yah 
18 Nov 20 vom Mitglied: bucinnyavmin
@aldyreyhanza24 : hallo iya, member di TS jg kah ? 
18 Nov 20 vom Mitglied: Dwiafrilasri
hehe iya nih.. 
18 Nov 20 vom Mitglied: aldyreyhanza24
YaAllah pengin kaya gini :( 
18 Nov 20 vom Mitglied: sita nur f
Masih sering cardio gitu ga kak?  
18 Nov 20 vom Mitglied: khanayya
Hai kak, keren banget, sharing-sharing dong. Join Grup Komunitas kita di Telegram Yuk. buat Link nya bisa DM ke @scrprogress, Buat kalian yang gak punya partner workout, we all can be your partner ❤ semakin banyak anggota semakin banyak juga ilmu yang kita dapat.  
18 Nov 20 vom Mitglied: Suci Ratnasari
@khanayya : aku gym 6 hari libur 1 hari, dalam 6 hari itu ada 1 hari yg full latihan cardio saja sayyy 
18 Nov 20 vom Mitglied: Dwiafrilasri
ka TB sama BB nya berapa?ngiler bnget itu body nya😍 
18 Nov 20 vom Mitglied: vinafzh15
@Vinafzh15 : 160cm/49kg say 
18 Nov 20 vom Mitglied: Dwiafrilasri
huwaaa body nya 😍,,kak bagi tips dong buat pemula yg pengen gym, aku pengen gym tapi bingung memulainya 👉👈😬 
18 Nov 20 vom Mitglied: Titi9902
gilak bah 
18 Nov 20 vom Mitglied: pimenturnip
jiwaku meronta lihat begituan.. kapan bisa kayak gitu 🙈 
18 Nov 20 vom Mitglied: salma arief
wow target nya mau brp itu?, segitu aj udah bagus baget ,,gimana kl udh kesampean 😔 
18 Nov 20 vom Mitglied: 4yudia
ikut gym bayar berapa kak 
18 Nov 20 vom Mitglied: ryana lebuan
perutnya rata begitu olahraga apa aja ka? 
18 Nov 20 vom Mitglied: Vinsiaalecca
kereen 
18 Nov 20 vom Mitglied: Rarakids
jjk 
18 Nov 20 vom Mitglied: Instagram: @jry_femme

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dwiafrilasri's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.