Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Onde Onde. Mittagessen: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Telur. Abendessen: Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rheeA79's Gewichtsverlauf
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