Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Saint Albray Weichkäse, Butterbrezel, K-Classic Cappuccino Vanille. Mittagessen: Hero Eier Ravioli. Abendessen: Salami, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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