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1163 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Chicken Breast, Greens, Nasi Putih. Abendessen: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Sonstiges: Pear, Alfamart Buah Naga. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
resistance band - 28 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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