Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: Mandarina, McDonald's Kaffe (Liten), Änglamark Müsli, Arla Filmjölk, Plátano. Mittagessen: Crusti Croc Salsa Dip, Lechuga de Hoja Verde, Köttmästaren Nötfärs 20%, Patatas Cocidas. Abendessen: Huevo Cocido, Ensalada de Atún. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Manzana. mehr...
|
|
1686 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|