R Isma...'s Notizen, 18 Nov 20

Ngemil yuk...

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
900 kcal Fett: 23,84g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 89,76g.   Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daun Bawang, Putih Telur. Mittagessen: Bawang Putih Cincang, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Merah, Cabai Rawit Segar, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Brokoli. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sohun, Oyong, Pakcoy, Kemangi, Jamur Tiram, Ikan Teri, Pepes Tahu, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Tahu Susu, Melon. mehr...

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Kommentare 
berapa gram kak itu 
18 Nov 20 vom Mitglied: astymeiga
enak bgt yg bisa makan melon. berharap bisa makan melon byk 🙃 
18 Nov 20 vom Mitglied: femylestari30
Astymeiga 100gram kak 
18 Nov 20 vom Mitglied: R Isma...
femylestari30 kenapa kak gak bisa makan melon?  
18 Nov 20 vom Mitglied: R Isma...
Karna ak puny darah rendah makan melon sepotong tu bisa bikin ak gak bgun dri kasur dan begitu pula dg semangka  
18 Nov 20 vom Mitglied: femylestari30

     
 

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