Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2013
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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996 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Grapefruit, Breakfast in a bowl. Mittagessen: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Yellowfin Tuna (Fish), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Whole Wheat Bread (Commercial), Whole Wheat Bread (Commercial). Abendessen: Bananas, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Spinach, Portabella Mushrooms, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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