Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: Dánica Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo. Abendessen: Ensalada de Verduras Mixtas, Bola de Lomo, Tira de Asado. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Maná Livianas Sabor Vainilla, Freddo Helado de Chocolate Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gerardo7979's Gewichtsverlauf
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