Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
113,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Mittagessen: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|