Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 65,26g.
Frühstück: MVL Сухой Высокобелковый Омлет, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ёбатон Коллаген. Mittagessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Ёбатон Казеиновый Протеин, Молочная Речка Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Putzen - 12 Minuten, Baden - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 49 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksusha.ru33's Gewichtsverlauf
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