Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 30,55g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 68,25g.
Mittagessen: Banana Nanica, Scala Queijo Colonial, Stem Colágeno Hidrolisado, Naturale Suco de Laranja, Seven Boys Pão Integral , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliana4305's Gewichtsverlauf
|