Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Acai Bowl, Coffee, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andrecch's Gewichtsverlauf
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