Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 270,32g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Семейные Секреты Икра из Баклажанов, Куриные котлеты из филе, Сахар, Пятерочка Банан. Mittagessen: Наф-Наф Пряник Шоколадный, Яблоко Яблоко "Черный Принц ". Abendessen: Наф-Наф Пряник Шоколадный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные котлеты из филе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|