Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 90,53g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Русское Море Икра Минтая, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Алексеевское Вареная Сгущенка, Самокат Конвертик с Творогом . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Суп Куриный с Картофелем, Тефтели. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|