Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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105 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Banano, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Servital Colegen Max. Mittagessen: Ajo, Sabro Stevia, Tomates, Lechuga, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Café, Hamburguesas D lentejas, Huevo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Members Selection Endulzante, Flor de Jamaica, Granadilla. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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Mortizm22's Gewichtsverlauf
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