Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 10,77g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: 칸타타 원두커피 더치블랙, 찐고구마, 사과. Mittagessen: 찐고구마, 사과. Abendessen: 찐고구마, 돼지 갈비, 깻잎, 김밥천국 김밥, 양상추, 대추토마토, 두부, 사과. Snacks/Sonstiges: 천혜향. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1127mk1127's Gewichtsverlauf
|