Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
88,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Hackbraten, Wasa Mjölk, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee, Äpfel. Abendessen: Hellma Mini Laugengebäck . Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|