Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 267,93g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Frijoles Cocidos, Quesadilla. Mittagessen: Bimbo Pan Tostado Clásico , Salsa de Tomate, Knorr Arroz con Tomate, Tortilla de Maíz, La Morena Chiles Jalapeños Rellenos de Picadillo. Abendessen: Manzana Verde, Plátano. Snacks/Sonstiges: Electrolit Suero Rehidratante, Manzana Verde, Manzana Verde, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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osmerone's Gewichtsverlauf
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