Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Abendessen: Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Волжаночка Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|