|
Ikutin resep tiktok enak juga ternyata🤤🤤🤤
|
1447 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Buah Anggur. Mittagessen: Blue Band Mentega, Kraft Keju Cheddar, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakso Ayam, Champ Sosis Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Oatmeal. Abendessen: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Mangga, Good Day Kopi, Apel (tanpa Kulit). mehr...
|
|
 Kommentare
bagi resep kak🥺 sepertinya enyaaak
19 Nov 20 vom Mitglied: angelinestefanny
|
Boleh kak ☺️
Bahan bahan :
-mentega ( 1 sdm )
-garam (secukupnya ) ini sejumput
-penyedap ayam (secukupnya ) aku pake dikit bgt
-bawang bombay (secukupnya )
-susu full cream low fat (200ml)
-lada (secukupnya )
-keju cheddar (secukupnya )
-bayam (sesuaikan porsi masing2)
-bakso jadi ( 1 buah )
-sosis champ (1 buah)
-boncabe (secukupnya )
-tepung maizena ( 1 sdm rata) ga menjulang
Step:
Seperti biasa di tumis dlu bawang bombay nya sampe harum (oh iya klo di tiktok pke baput tp aku gasuka hehe) terus tambahin susu masukin tepungnya setelah tercampur masukin bayam nya dahulu dan ketika sudah sedikit lembek masukin semua bahanya. Tunggu mengental sedikir dan step terakhir tambahin bon cabe secukupnya. Selamat mencoba ☺️💪🏻Btw kalori nya dikit kok.
19 Nov 20 vom Mitglied: likadamayanti20
|
19 Nov 20 vom Mitglied: likadamayanti20
|
19 Nov 20 vom Mitglied: idaonye
|
maaf kira2 kalorinya berapa sih kaa kaya gitu?
19 Nov 20 vom Mitglied: violaclsta
|
@violaclsta aku itung di fs sekitar 719 kalori kak karna aku telat makan pagi jd ku banyakin di makan siang + oatmeal nya 4 sendok di masak tanpa pake apapun cuma ku tambahin air sedikit jd sekitar 833 kalori kak ☺️ Semua tergantung gimana nakarin aja kak
20 Nov 20 vom Mitglied: likadamayanti20
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likadamayanti20's Gewichtsverlauf
|