Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3639 kcal
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Fett: 165,94g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 374,26g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Gittis Sport Müsli, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Kroketten, Cordon Bleu. Abendessen: Nutella Nutella, Hofer Toastbrot, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Bircher Müsli, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc, Casali Schokobanane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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