Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Alpro Soya Joghurt Mandel, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Diavola, Dr. Oetker Pizza Tonno, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Snackbox Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: RUF Feiner Pudding Echt Karamell , K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Nestle Feinste Heiße Schokolade, Favorina Haselnuss Sterne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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