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1078 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Tape Singkong, Quaker Instant Oatmeal, Ubi Ungu Rebus, Anlene Actifit Vanila, Kopi. Mittagessen: Oatbits Biskuit Oat, Anlene Actifit Vanila, Kopi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kubis, Kecambah. Abendessen: Jagung Rebus, Tahu, Putih Telur Matang, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Sayur Lumpia, Kangkung. mehr...
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533 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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yantivio's Gewichtsverlauf
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