Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 41,06g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Мёд, Storck Toffifee , Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Mittagessen: Мёд, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вкусняев Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Просто Изюм Темный, Магнит Авокадо, Магнит Мандарин. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nelly small's Gewichtsverlauf
|