Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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77,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Gut & Günstig Kasseler Scheiben. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Panna Cotta, Roter Tafelwein, Kühne Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Storck Knoppers, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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