Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1354 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: Ei, melk, koffie, melk, koffie, Melk (Halfvol), Weetabix Original. Mittagessen: Tomatensoep (Bereid met Water). Abendessen: Olijfolie, Campina Room 4%, Scampi, Panzani Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), melk, koffie. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doublecheese's Gewichtsverlauf
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